Cirkevná spojená škola vranov nad topľou

Organizačné zložky:

Cirkevná základná škola s materskou školou sv.Dominika Savia

Cirkevné gymnázium sv. Františka z Assisi

 

ISCED 2 a 3   – nižšie sekundárne  vzdelávanie

 

Vzdelávacia oblasť:	Zdravie a pohyb
Vyučovací jazyk:	slovenský
Forma štúdia:	denná
Časová dotácia:	2 hodiny týždenne, 66 hodín v školskom roku

 

 

·        Charakteristika vyučovacieho predmetu

 

 

Predmet telesná a športová výchova poskytuje základné informácie o biologických, fyzických a sociálnych základoch zdravého životného štýlu. Žiak si v ňom rozvíja schopnosti a osvojuje vedomosti, zručnosti a návyky, ktoré sú súčasťou zdravého životného štýlu nielen počas školskej dochádzky, ale i v dospelosti. Osvojí si zručnosti a návyky na efektívne využitie voľného času a zároveň vedomosti o zdravotnom účinku osvojených zručností a návykov.

 

·        Ciele vyučovacieho predmetu

 

Všeobecným cieľom telesnej a športovej výchovy ako vyučovacieho predmetu je umožniť žiakom rozvíjať kondičné a koordinačné schopnosti na primeranej úrovni, osvojovať si, zdokonaľovať a upevňovať pohybové návyky a zručnosti, zvyšovať svoju pohybovú gramotnosť, zvyšovať všeobecnú pohybovú výkonnosť a zdatnosť, prostredníctvom vykonávanej pohybovej aktivity pôsobiť a  dbať o  zdravie, vytvárať trvalý vzťah k pohybovej aktivite, telesnej výchove a športu s ohľadom na ich záujmy, predpoklady a individuálne potreby ako súčasť zdravého životného štýlu a predpokladu schopnosti celoživotnej starostlivosti o vlastné zdravie.

Špecifické ciele predmetu sú vyjadrené pomocou nasledovných kľúčových a predmetových kompetencií:

Pohybové kompetencie

§         Žiak si vie vybrať  a vykonávať pohybové činnosti, ktoré bezprostredne pôsobia ako prevencia civilizačných chorôb.

§         Žiak dokáže rozvíjať všeobecnú pohybovú výkonnosť s orientáciou na udržanie a zlepšenie zdravia.

§         Žiak má osvojené primerané množstvo pohybových činností vo vybraných odvetviach telesnej výchovy a športu a vie ich uplatniť vo voľnom čase.

 

Kognitívne kompetencie

§         Žiak vie vysvetliť dôvody potreby vykonávania pohybovej činnosti v dennom režime so zameraním na úlohy ochrany vlastného zdravia.

§         Žiak používa odbornú terminológiu osvojených pohybových činností a oblastí poznatkov.

§         Žiak vie zostaviť a používať rozcvičenie pred vykonávaním pohybovej činnosti.

§         Žiak dodržiava osvojené pravidlá pri vykonávaní pohybových činností súťažného charakteru.

§         Žiak vie, ktoré sú základné olympijské idey a riadi sa nimi vo svojom živote.

§         Žiak vie posúdiť a diagnostikovať úroveň svojej pohybovej výkonnosti a telesného rozvoja podľa daných  noriem.

§         Žiak vie poskytnúť prvú pomoc pri úraze v rôznom prostredí.

§         Žiak dodržiava bezpečnostné a hygienické požiadavky pri vykonávaní pohybovej činnosti.

§         Žiak pozná životné priority a priority v starostlivosti o vlastné zdravie.

§         Žiak pozná negatívne účinky návykových látok na organizmus.

 

Komunikačné kompetencie

§         Žiak sa dokáže jasne a zrozumiteľne vyjadrovať.

§         Žiak používa správnu odbornú terminológiu v edukačnom procese i počas voľnočasových aktivít.

 

Učebné kompetencie

§         Žiak vie zdôvodniť potrebu zaradenia pohybových aktivít do svojho denného režimu.

§         Žiak vie zdôvodniť potrebu rozohriatia organizmu a rozcvičenia pre športový výkon i ako prevenciu pred zranením.

 

Interpersonálne kompetencie

§         Žiak prejavuje pozitívny vzťah k sebe i iným.

§         Žiak efektívne pracuje v kolektíve.

§         Žiak vie racionálne riešiť konfliktné situácie, najmä v športe.

§         Žiak  sa správať empaticky a asertívne pri vykonávaní telovýchovných a športových činností, ale i v živote.

 

Postojové kompetencie

§   Žiak má zážitok z vykonávanej pohybovej činnosti.

§   Žiak dokáže zvíťaziť, ale i prijať prehru v športovom zápolení i v živote, uznať kvality súpera.

§   Žiak dodržiava princípy fair-play.

§   Žiak sa zapája do mimoškolskej telovýchovnej a športovej aktivity.

§   Žiak využíva poznatky, skúsenosti a zručnosti z oblasti telesnej výchovy a športu a iných predmetov so zameraním na zdravý spôsob života a ochranu prírody.

 

Kognitívne ciele:

-          stimulovať reč a myslenie počas telovýchovných činností,

-          preukazovať elementárne vedomosti a poznatky z telesnej výchovy a športu pri realizácii pohybových činností,

-          podporovať procesy sebapoznávania a sebakontroly pri aktívnej pohybovej činnosti,

-          podporovať získavanie poznatkov o otázkach vplyvu pohybu na zdravie,

-          aktívne ovládal základnú terminológiu osvojovaných činností, bezpečne poznal jednoduché cvičenia, hry, súťaže, poznal ich význam, zmysel i možnosti uplatnenia v dennom režime;

 

Motorické:

-          osvojiť si elementárne pohybové zručnosti a pohybové návyky

-          optimálne primerane veku rozvíjať pohybové schopnosti,

-          kultivovať pohybový prejav s akcentom na správne držanie tela,

-          podporovať vytváranie optimálneho rozvoja zdravotne orientovanej zdatnosti,

-          uplatňovať zásady hygieny a bezpečnosti pri pohybovej činnosti,

 

 

Afektívne:

-          formovať pozitívny vzťah k telesnej výchove, pohybovým aktivitám, športu,

-          prejavovať záujem o pohybové činnosti

-          mať tolerantné správanie i pocit zodpovednosti za konanie vo vzťahu k spolužiakom, učiteľom

 

 

·        Výchovné a vzdelávacie stratégie

 

Špecifikácia kompetencií, ktoré si má žiak rozvíjať v kontexte s kľúčovými kompetenciami a ich prepojenie so vzdelávacou oblasťou a učebným predmetom:

 

Komunikácia v materinskom jazyku

• Vyjadrovať sa veku primeranou športovou terminológiou,

• vyjadrovať svoje názory, vedomosti a pocity súvisiace s realizovanými pohybovými

aktivitami,

• interaktívne a kreatívne reagovať na otázky súvisiace so športovou činnosťou,

• dokázať komunikovať o aktuálnych športových udalostiach v škole, obci, regióne ale

i významných športových súťažiach a sviatkoch (OH, MS, ME ap.).

 

Komunikácia v cudzích jazykoch

Detto ako komunikácia v materinskom jazyku, využívať šport ako súčasť pozitívneho medzikultúrneho porovnávania.

 

Matematická kompetencia a základné, kompetencie v oblasti vedy a techniky

Pri rozvoji matematických modelov myslenia využívať vyjadrovanie telom a pohybom, rozvíjať priestorové myslenie prostredníctvom pohybových aktivít a využívať v športe i každodennom živote, rozvíjať logické myslenie prostredníctvom taktických úloh v pohybových činnostiach a využívať ho pri športových činnostiach i v každodennom živote, využívať poznatky o tele človeka, jeho pohyboch a účinkoch.

 

Digitálna kompetencia

Využívať informačné technológie na vyhľadávanie potrebných informácií súvisiacich so športovými aktivitami.

 

Naučiť sa učiť

Aktívne využívať a rozširovať si informácie zo školskej telesnej výchovy vo voľnočasových športových aktivitách, mať vytvorený záujem (byť motivovaný, mať vytvorený pozitívny vzťah k športovému dianiu a poznatkoch o ňom) o ďalšie vzdelávanie sa v oblasti športu.

 

Spoločenské a občianske kompetencie:

Vytvoriť si vlastnú identitu (nájsť si svoje miesto) pri aktívnej športovej činnosti – svojej účasti na nej v rámci skupiny, tímu ap., vedieť rešpektovať práva i povinnosti (svoje i iných) pri realizovaných športových aktivitách, vedieť kooperovať pri športových aktivitách, byť tolerantný pri iných názoroch na riešenie aktuálneho problému súvisiaceho so športovou aktivitou a zároveň asertívny pri nastoľovaní svojich požiadaviek a formulovaní svojich názorov.

 

Iniciatívnosť a podnikavosť:

Vedieť s kamarátmi realizovať aj vo voľnom čase naučené pohybové hry a športové aktivity v rôznom prostredí, byť iniciatívny pri aplikácii pohybových činností do svojho vlastného denného režimu.

 

 

Kultúrne povedomie a vyjadrovanie:

Mať motorickú gramotnosť (ako výsledok pohybového vzdelávania), ktorá je súčasťou kultúrnej gramotnosti človeka.

 

Environmentálna výchova, Ochrana života a zdravia, Mediálna výchova, Osobnostný a sociálny rozvoj, Tvorba projektu a prezentačné zručnosti, Multikultúrna výchova

Celoškolské projekty  -     Zdravá škola

 

 

·         Stratégia vyučovania

 

Didaktické hry,  verbálne a názorné metódy, aktivizujúce a motivačné hodnotenia, samostatné alebo skupinové činnosti, , frontálne formy práce, skupinové, projektové, diferencované vyučovanie, besedy, zážitkové, kognitívne, skúsenostné metódy, dialóg a diskusiu, metódy hrania rol, pozorovanie, improvizácia, problémové metódy, praktické aktivity

 

 

·        Učebné zdroje

                          

Metodická príručka, CD , učebnice, internet, výučbový SW, časopisy,  encyklopédie, odborná literatúra, multimediálne CD, detská literatúra, Sýkora F.  Telesná výchova a šport Šimonek J. a kol.: Metodika telesnej výchovy pre stredné odborné školy, vydalo SPN 2004, ISBN 80-10-00380-8

Kolektív: Didaktika školskej telesnej výchovy, vydalo FTVŠ UK 2001, ISBN 80-968252-5-9

 

·        Obsah vzdelávania (učivo)

 

 

·         

Zabezpečenie uvedených kompetencií sa uskutočňuje prostredníctvom obsahu, ktorý

sa týka všetkých štyroch modulov a ktorý  pozostáva z: 

 

o         poznatkov o aktívnom zdraví, o vplyve pohybu na zdravie človeka, o správnom režime dňa a pohybovom režime, o správnych stravovacích návykoch a škodlivých látkach, o zásadách prvej pomoci,

o        poznatkov o organizácii pohybového režimu, o všeobecnej a špeciálnej pohybovej výkonnosti a jej hodnotení, o vzťahu pohybovej výkonnosti a športovej činnosti,

o        telovýchovných a športových činností ako prostriedku rozvíjajúceho pohybové schopnosti, diagnostiky pohybovej výkonnosti a hodnotenia vlastnej pohybovej výkonnosti,

o        športových činností zameraných na dosahovanie individuálnych výkonov,

o        individuálnych a kolektívnych športových činností zameraných na kreativitu a estetický prejav,

o        individuálnych činností, ktoré obsahujú súboje so súperom podľa pravidiel,

o        kolektívnych športových činností, ktoré obsahujú súboje so súperom podľa pravidiel,

o        pohybových činností vykonávaných v prírode.

 

 

 

 

PREHĽAD TEMATICKÝCH CELKOV

 

Poznatky z telesnej  kultúry

Všeobecná gymnastika

·         Základná gymnastika

·         Kondičná gymnastika

·         Rytmická gymnastika

·         Relaxačné a kompenzačné cvičenia

Atletika

Základy gymnastických športov

·         Športová gymnastika

·         Moderná gymnastika

Športové hry

Plávanie

Sezónne činnosti

·         Zjazdové, bežecké lyžovanie

·         Cvičenia v prírode

Testovanie

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

·        Výstupný vzdelávací štandard

                          

Poznatky  z  telesnej   výchovy a športu

 V telovýchovnom procese sú poznatky základným predpokladom uvedomelého osvojovania si pohybových činností, rozvíjania pohybových schopností a výchovy charakterových a iných vlastností osobnosti. Majú dôležitý význam pri vytváraní postojov k zdravému životnému štýlu i k celoživotnej pohybovej aktivite. Sú podmienkou úspešného vykonávania praktických činností. Delia sa na všeobecné a špecifické. Špecifické poznatky sa dotýkajú každého tematického celku.

 

Kompetencia

Žiak vie vysvetliť dôvody potreby vykonávania pohybovej činnosti v súvislosti s  ochranou vlastného zdravia.

 

výkonový štandard

§         poznať drobné organizačné formy telesnej výchovy,

§         vedieť vysvetliť potrebu rozcvičenia pred vykonávaním pohybovej činnosti,

§         dodržiavať pravidlá správnej životosprávy,

§         vedieť posúdiť a diagnostikovať úroveň svojej pohybovej výkonnosti a telesného rozvoja  podľa daných  noriem,

§         poznať základné olympijské idey a riadi sa nimi vo svojom živote,

§         vedieť poskytnúť prvú pomoc pri úraze v rôznom prostredí,

§         dodržiavať bezpečnostné a hygienické požiadavky pri vykonávaní pohybovej činnosti,

§         dodržiavať osvojené pravidlá pri vykonávaní pohybových činností,

§         používať odbornú terminológiu osvojených pohybových činností.

 

OBSAHOVÝ ŠTANDARD

Všeobecné poznatky:

§         základné poznatky o formách pohybovej aktivity v režime dňa (ranné cvičenie, spontánna pohybová aktivita, racionálne využívanie voľného času a pod.),  

§         úloha rozcvičenia pred vykonávaním pohybových činností,

§         význam správnej životosprávy pre pohybový  výkon a negatívne vplyvy fajčenia, alkoholu a nedovolených látok na zdravie a pohybový výkon,

§         telesné zaťaženie, meranie a vyhodnocovanie údajov o pulzovej frekvencii,

§         poznatky o rozvoji a diagnostikovaní základných pohybových schopností,

§         poznatky o telesnom vývine a jeho diagnostikovaní,

§         základné poznatky z biológie človeka súvisiace a účinok pohybovej aktivity na vlastný organizmus,

§         úspechy našich športovcov na OH, MS, ME,

§         olympijská výchova so zameraním na poznatky o Medzinárodnom olympijskom výbore, Slovenskom olympijskom výbore (poznať jeho  symboliku), o olympijských hrách, kalokagatii a fair-play,

§         prvá pomoc pri drobných poraneniach.                                                

Špecifické poznatky:

§         odborná terminológia vo všetkých TC,

§         technika, taktika a metodika osvojovaných pohybových činností,

§         pravidlá súťaženia v osvojených pohybových činnostiach a základné činnosti rozhodcu.

 

V š e o b e c n á  g  y m  n a s t i k a

 

KOMPETENCIA:

     Žiak v tematickom celku všeobecnej gymnastiky dosahuje takú úroveň osvojenia gymnastických činností – polôh, pohybov, cvičebných tvarov, väzieb, že je schopný predviesť pohybový celok, pohybovú skladbu individuálne a skupinovo, podľa stanovených požiadaviek (pravidiel). Dosahuje tak zvýšenie úrovne pohybových schopností, osvojenie gymnastických zručností, ktoré pomáhajú zlepšiť zdravotne orientovanú zdatnosť bežnej školskej populácie.

 

výkonový štandard

§         vedieť správne pomenovať, popísať jednotlivé cvičebné polohy, pohyby, cvičebné tvary;

§         vedieť zostaviť a viesť rozcvičenie,

§         vedieť prakticky ukázať gymnastické cvičenia, zvládnuť cvičebné väzby a pohybové  kombinácie s ich vykonaním v zostave jednotlivca alebo skupiny,

§         vedieť preukázať poznatky z organizácie, bezpečnosti, dopomoci, záchrany, uplatňovať optimálnu techniku pri vykonávaní základných gymnastických polôh, lokomočných pohyboch, cvičebných tvaroch,

§         vedieť ohodnotiť techniku, estetiku  a kompozíciu (obsahovú skladbu) konaného gymnastického cvičenia, postrehnúť a posúdiť chyby v predvedení, držaní tela, rozsahu pohybov, svalovom napätí,  ochabnutosti tela,

§         vedieť posúdiť reálne svoju individuálnu pohybovú úroveň.

 

OBSAHOVÝ ŠTANDARD

Vedomosti:

§         zásady držania tela, správne držanie tela, chybné držanie tela,

§         základné názvoslovie telesných cvičení,

§         pohybové prostriedky všeobecnej gymnastiky,

§         štruktúra gymnastickej jednotky - úvodná, prípravná, hlavná, záverečná časť vyučovacej hodiny,

§         prípravné, imitačné cvičenie, metodický postup osvojovania a zdokonaľovania polôh, pohybov, cvičebných tvarov, väzieb,

§         organizačná činnosť  na vyučovacej jednotke (hodine),

§         zdravotne orientovaná  zdatnosť, pohybový režim, redukcia hmotnosti, obezity,

§         pozitívny životný štýl.

Na základe týchto a ďalších vedomostí je možné u žiakov rozvíjať schopnosti a nadobudnúť nasledovné zručnosti :

Zručnosti a schopnosti:

§         cvičenia rozvíjajúce kondičné, kondično-koordinačné, koordinačné schopnosti,

§         technicky správne polohy a pohyby hlavy, trupu, nôh, paží, lokomócie, cvičenie na- a s náradím, s náčiním, tyče, aeróbne činky, expandre, netradičné), výrazová estetika rytmických a aerobikových pohybov vykonávania všeobecných gymnastických činností,

§         cvičebný program na zlepšovanie stavu pohybového a oporného aparátu tela s cieleným rozvojom pohybových schopností a zručností,

§         formovanie telesných proporcií, kultivovaného prejavu osobnosti žiaka.

§            

1. Kondičná gymnastika - posilňovacie cvičenie paží, nôh, chrbtového svalstva, brušného svalstva s jednorazovým, niekoľkonásobným opakovaním, s cieleným zameraním na jednotlivé časti tela:

• kľuky v kľaku, kľuky vo vzpore stojmo vpredu, vzadu, kľuky vo vzpore ležmo vpredu, vzadu znožmo, roznožmo,
• výpony, poskoky, skoky odrazom obojnožne, jednonožne,
• záklony trupu v ľahu vpredu; sed – ľah vzadu,
• zhyby vo vise, vo vise stojmo, vise ležmo na rebrine, hrazde, kruhoch, bradlách.

Podľa cieľa rozvoja kondičných, kondično-koordinačných schopností:

• tonizačný program zameraný na držanie tela v správnom napätí svalov v ľahu, kľakoch, sedoch, podporoch, postojoch bez náčinia, náradia, s náčiním (fit lopty, over baly, dynabandy, ..), náradím, na náradí,
•  všeobecný kondičný  program s obsahom statických, dynamických cvičení,
•  plyometrický program zameraný na rozvoj dynamickej sily nôh,
•  vytrvalostno-silový program, cvičenia paží, nôh, trupu, brucha, bokov (kľuky, zhyby vo vise stojmo, prednosy v sede, vo vise, mierne záklony v ľahu, dvíhanie trupu, nôh v ľahu na boku.
•  

2. Základná gymnastika

Akrobatické cvičenie:

§         ľah vznesmo; stojka na lopatkách znožmo, s čelným, bočným roznožením; sed roznožmo, hlboký predklon;  sed znožmo predklon;   - kotúle vpred, kotúle vzad s rôznou východiskovou a výslednou polohou,   väzby kotúľov so skokmi a obratmi,

§         stojka na rukách oporou rúk na lavičku, stojka na rukách s dopomocou o rebrinu (stenu), stojka na rukách s polohou nôh bočne, čelne,

§         premet bokom s dopomocou, premet bokom samostatne,

§         podpor stojmo prehnute vzad (most na hlave, most vo vzpore na rukách).

Skoky a obraty:

§         skoky odrazom obojnožne – znožmo, skrčmo prípätmo, skrčmo roznožmo čelne, bočne, s obratom o 180° - 360°,

§         obraty obojnožne v postojoch – prestupovaním, krížením, prísunom. Obraty jednonožne prednožením o 180°- 360° . 

Cvičenie na náradí a s náradím:

§         rebriny: rúčkovanie v podpore ležmo, vo vise prednosy skrčmo, prednosy, postupovanie po rebrinách, výdrž v zhybe, odrazom z nôh zhyby,

§         lavičky, nízka kladinka: chôdza vpred, vzad, bokom; beh; poskoky, skok striedavo strižný; váha predklonmo; obrat znožmo o 180° v drepe, podrepe, stoji; zoskok odrazom obojnožne – znožmo, roznožmo čelne, skrčmo prípätmo, skrčmo prednožmo. Väzby, zostava (1 - 2 – 3 dĺžky náradia),

§         preskok: opakované odrazy z mostíka pri opore (rebrina, spolu cvičiaci), nadväzné odrazy z viacerých mostíkov, letová fáza znožmo, roznožmo čelne, skrčmo prípätmo, skrčmo roznožmo s doskokom na žinenky (medzi mostíkmi krátky beh); odrazom z mostíka výskok do vzporu drepmo, vzporu roznožmo; skrčka, roznožka, odbočka,

§         hrazda: zhyb stojmo, zhyb;  vis vznesmo, vis strmhlav, vis vznesmo roznožmo bočne;  výmyk; prešvihy únožmo vpred, vzad; zoskoky -  prekot vpred, zákmihom doskok na podložku,

§         lano: šplhanie.

 

Cvičenie s náčiním:

§         švihadlo – preskoky na mieste, z miesta znožmo, jednonožne, skrižmo, striedavonožne. Väzby, zostava, pohybová skladba,

§         tyč – priamivé cvičenia, cvičenia zvyšujúce rozsah pohyblivosti kĺbov, chrbtice, elasticitu svalov,

§         plná lopta, lopta – kotúľanie, hádzanie a chytanie,

§         šatka – oblúky, kruhy osmy, vlnenie, hádzanie a chytanie. Väzby, zostava, pohybová skladba, rope skiping.

Relaxačné a dychové cvičenie:

§         aktívna kinetická relaxácia,

§         pasívna kinetická relaxácia,

§         cvičenie prehĺbenia nádychu a výdychu v stoji, vo vzpore kľačmo, v sede, drepe, predklone.

Poradové cvičenie:

§         nástup, pochod, povely.

3. Rytmická gymnastika:

§         cvičenie na taktovanie (tlieskanie, tamburínka), hudbu - pérovanie, pohupy, kroky, chôdza, behy, rovnováhové cvičenie, obraty, skoky s pohybmi hlavy, paží, trupu vo vysokých a nízkych polohách v 2/4, 3/4 a 4/4 takte bez náčina, s náčiním. Prísunný, poskočný, premenný (polkový) krok v 2/4 takte; prísunný, valčíkový, mazurkový v ¾ takte. Rytmické cvičenie navzájom spájať,

§         pohybová skupinová skladba na 32 – 64 dôb na hudbu.

4. Kompenzačné cvičenia:

§         odstraňovanie a korigovanie telesných a pohybových nedostatkov spôsobených jednostrannou sedavou činnosťou,

§         cvičenia kĺbovej pohyblivosti a elasticity svalov, pasívne – sed roznožmo, predklon; ľah vznesmo; pohyby ťahom – v ľahu prednožiť skrčmo P/Ľ nohu, chytiť za predkolenie a ťahať k trupu; aktívne – švihanie nohy v ľahu, stoji do prednoženia, unoženia, zanoženia,

§         cvičenia posilňovacie zamerané lokálne na problematické časti tela. 

Za pomoci týchto vedomostí, zručností a schopností v priebehu vyučovacieho procesu predpokladáme vytvorenie postojov u žiakov:

 

Postoje:

§         mať pozitívny vzťah ku gymnastickým činnostiam, ako potreby ich celoživotného vykonávania,

§         vedieť účelovo využiť voľný čas s cieľom podporiť zdravie, zdatnosť,

§         pestovať pozitívne spoločenské vzťahy medzi ľuďmi všetkých vekových kategórií,

§         využívať bohatý pohybový obsah gymnastických cvičení na dosiahnutie fyzickej výkonnosti, zdravotne orientovanej zdatnosti, pozitívnych psychických, emocionálnych a estetických pocitov z pohybu,

§         mať vytvorený pozitívny postoj k správneho životného štýlu so snahou o  sebazdokonaľovanie, práceschopnosť, húževnatosť, disciplínu,

§         prijímať a dodržiavať normy a pravidlá kolektívu.

 

 

 

 

 

 

 

 

A t l e t i k a

KOMPETENCIA:

            Žiak vie využívať základné atletické lokomócie pri udržiavaní a zvyšovaní svojej telesnej zdatnosti a uplatňuje získané vedomosti, zručnosti a návyky v každodennom živote.

 

VÝKONOVÝ ŠTANDARD

§         vedieť sa orientovať v základných atletických disciplínach, charakterizovať ich a prakticky demonštrovať,

§         poznať význam a vplyv základných prostriedkov kondičnej prípravy na zdravý rozvoj organizmu a využíva ich vo svojej spontánnej pohybovej aktivite,

§         poznať základné pravidlá atletických disciplín a pod dohľadom pedagóga je schopný pomáhať pri organizácii a rozhodovaní atletických súťaží,

§         poznať význam rozcvičenia a vie sa aktívne zapojiť do jeho vedenia,

§         poznať a v živote uplatňovať zásady fair-play ako súťažiaci, rozhodca, organizátor, divák.

 

OBSAHOVÝ ŠTANDARD

Vedomosti:

§         základná terminológia a systematika atletických disciplín,

§         technika atletických disciplín,

§         základné pravidlá súťaženia a rozhodovania atletických súťaží,

§         organizácia súťaží (časomerač, rozhodca, zapisovateľ),

§         zásady fair-play,

§         bezpečnosť a úrazová zábrana,

§         zásady hygieny a vplyv atletiky na zdravý vývin mládeže.

 

Na základe týchto a ďalších vedomostí možno u žiakov rozvíjať schopnosti a nadobudnúť nasledovné zručnosti :

Zručnosti a schopnosti:

§         základy racionálnej techniky pohybových činností (atletická abeceda, nízky a polovysoký štart, švihový a šliapavý beh, šprint, vytrvalostný beh, štafetový a prekážkový beh, skok do diaľky skrčmo a kročmo, skok do výšky, hod loptičkou a granátom, vrh guľou), 

§         rozvoj kondičných a koordinačných schopností,

§         základné (pomocné) funkcie rozhodcu a organizátora atletických súťaží,

§         využitie základných atletických lokomócií pri rozvoji telesnej zdatnosti a pohybovej výkonnosti.

Za pomoci týchto vedomostí, zručností a schopností v priebehu vyučovacieho procesu predpokladáme vytvorenie nasledovných postojov u žiakov:

Postoje:

§         mať trvalý pozitívny vzťah k atletickým činnostiam ako predpokladu pre ich celoživotné uplatňovanie v individuálnej pohybovej aktivite a udržiavaní zdravia,

§         preukazovať pozitívny postoj k súťaženiu,

§         preukazovať pozitívny vzťah k súperom,

§         dodržiavať prijaté zásady v rámci skupiny,

§         vedieť súperiť, kooperovať a tolerovať súperov,

§         prejavovať snahu o seba zdokonaľovanie, húževnatosť, vytrvalosť, cieľavedomosť.

 

Z á k l a d y  g y m n a s t i c k ý ch  š p o r t o v

 

KOMPETENCIA:  

     Žiak v tematickom celku „základy gymnastických športov“ dosahuje takú úroveň osvojenia činností gymnastického športu, že je schopný predviesť individuálne alebo v skupine zostavu podľa daných pravidiel.

 

VÝKONOVÝ ŠTANDARD

§         poznať gymnastické športy, vedieť popísať  disciplíny, ich cvičebný obsah, zameranie, a cieľ

§         vedieť správne pomenovať  cvičebné polohy, pohyby, cvičebné tvary,

§         vedieť zostaviť a viesť rozcvičenie so zameraním na vybraný gymnastický šport,

§         vedieť prakticky ukázať imitačné, prípravné cvičenia, základné cvičebné tvary, zaradiť a predviesť pohybové kombinácie  v zostave jednotlivca alebo skupiny,

§         uplatňovať optimálnu techniku pri vykonávaní gymnastických polôh, lokomočných pohyboch, cvičebných tvaroch,

§         vedieť ohodnotiť techniku, estetiku a skladbu gymnastického cvičenia v disciplínach vybraného gymnastického športu,

§         dokázať postrehnúť chyby v predvedení, držaní tela, rozsahu pohybu, svalovom napätí, poznať práva a povinnosti v gymnastických pretekoch,

§         vedieť posúdiť reálne svoju individuálnu športovú úroveň.

§          

OBSAHOVÝ ŠTANDARD

Vedomosti:

§   význam a zmysel vykonávania gymnastických športov,

§   zásady držania tela, esteticko-pohybové prostriedky gymnastických športov,

§   terminológia polôh a pohybov, cvičebných tvarov,

§   disciplíny a cvičebný obsah športovej gymnastiky žien, mužov; športového aerobiku, modernej gymnastiky, gymteamu,

§   prípravné, imitačné cvičenie, metodický postup osvojovania a zdokonaľovania polôh, pohybov, cvičebných tvarov, väzieb, zostavy, spoločnej pohybovej skladby,

§   zásady motorického učenia v gymnastických športoch, organizácia pretekov,

§   zásady bezpečného správania, dopomoc, záchrana pri cvičení,

§   zdravotne orientovaná  výkonnosť, redukcia hmotnosti, obezity,

§   pozitívny životný štýl.

Na základe týchto a ďalších vedomostí je možné u žiakov rozvíjať schopnosti a nadobudnúť nasledovné zručnosti :

Zručnosti a schopnosti:

§         cvičenia rozvíjajúce kondičné, kondično-koordinačné, koordinačné schopnosti,

§         prípravné a imitačné cvičenia, polohy a pohyby častí tela, lokomočné pohyby, akrobacia, cvičenie na- a s náradím, s náčiním, výrazovo-estetické prostriedky gymnastických a aerobikových pohybov,

§         kondičná zložka, technická zložka gymnastických športov.

 

1. Športová gymnastika – prostné, hrazda, preskok, kladina - D, kruhy – CH:

 

Prostné – zostava na páse (žinenkách), 1 - 2 rady.

Akrobacia:

§         ľah vznesmo; stojka na lopatkách znožmo, s čelným, bočným roznožením; kotúle vpred, kotúle vzad v rôznych obmenách východiskovej, hlavnej, výslednej polohe, kotúľové väzby,

§         stojka na rukách s rôznou polohou nôh, stojka na rukách – kotúľ vpred,

§         premet bokom, väzby s kotúľom vpred, vzad, stojkou na rukách -kotúľ vpred,

§         podpor stojmo prehnute vzad.

Skoky a obraty:

§         skoky odrazom obojnožne – znožmo, skrčmo prípätmo, skrčmo, roznožmo čelne, bočne, s obratom o 180° - 360°. Skok odrazom jednonožne s prednožením striedavonožne (nožnice), upažiť,

§         obraty obojnožne v postojoch.  

Rovnovážne cvičenie – váha predklonmo.

Cvičenie kĺbovej pohyblivosti a elasticity svalov – sed roznožný.

Hrazda po ramená, zostava minimálne 4 cvičebné tvary:

§         výmyk, toč jazdmo vpred, toč vzad alebo vpred, prešvihy únožmo vpred, vzad, zoskok.  

Preskok, koza na šírku D, na dĺžku CH, kôň na dĺžku CH:

§         skrčka, roznožka, odbočka.

Nízka kladina D (do 110 cm) - zostava 2 dĺžky náradia:

§         chôdza, tanečné kroky, predskok, 2 skoky, rovnovážny cvičebný tvar, obrat jednonožne o 180°; ľah vznesmo/kotúľ vpred, zoskok odrazom obojnožne s roznožením čelne, skrčmo prednožmo.

Kruhy CH

§         kmihanie vo vise, vis vznesmo, vis strmhlav, zhyb vo vise.

 

 

2. Moderná gymnastika dievčatá – švihadlo, lopta, šatka:

švihadlo – preskoky na mieste, z miesta znožmo, jednonožne, skrižmo, striedavonožne; krúženie – kruhy, osmičky; kmihanie; hádzanie a chytanie,

lopta – kotúľanie a prevaľovanie; odrážanie; hádzanie a chytanie; vyvažovanie,

šatka (závoj) – oblúky, kruhy osmičky, vlnovky, hádzanie a chytanie.

§         Zostava, spoločná pohybová skladba s náčiním na hudbu 30 – 60 sekúnd. 

Za pomoci týchto vedomostí, zručností a schopností v priebehu vyučovacieho procesu predpokladáme vytvorenie postojov u žiakov:

Postoje:

§         mať vytvorený trvalý pozitívny vzťah ku gymnastickým športom, ako predpokladu pre ich celoživotný záujem,

§         preukázať kladný postoj k účelnému zameraniu využitia voľného času, k udržaniu fyzického a psychického zdravia,

§         preukázať pozitívny postoj k telovýchovnému a športovému procesu, s kladnou  motiváciou k súťaženiu v rámci pretekov,

§         mať vyformované estetické cítenie pri formovaní telesných proporcií a kultivovaného prejavu osobnosti žiaka,

§         pestovať pozitívne spoločenské vzťahy medzi ľuďmi všetkých vekových kategórií,

§         využívať bohatý cvičebný obsah gymnastických športov na dosiahnutie pohybovej výkonnosti, zdravotne orientovanej zdatnosti, pozitívnych psychických, emocionálnych a estetických pocitov,

§         prejaviť pozitívny postoj k správneho životného štýlu so snahou o  sebazdokonaľovanie, práceschopnosť, húževnatosť, disciplínu, zdravé sebavedomie,

§         prijímať a dodržiavať normy a pravidlá kolektívu, zásady fair-play,

§         reálne prijímať   víťazstvá a prehry v športovej súťaži i v spoločenskom prostredí.

 

 

 

ŠPORTOVÉ HRY

 

KOMPETENCIA:

Žiak vo vybraných športových hrách dosahuje takú úroveň osvojenia herných činností jednotlivca, herných kombinácií a systémov, že je schopný hrať stretnutie podľa pravidiel.

VÝKONOVÝ ŠTANDARD

§         vedieť správne pomenovať, popísať, prakticky ukázať, v hre (stretnutí) uplatniť techniku základných herných činností jednotlivca a využiť herné kombinácie a systémy,

§         vedieť pomenovať a popísať funkcie hráčov v obrane i v útoku,

§         vedieť vysvetliť základné pravidlá vybraných športových hier,

§         vedieť zostaviť a prakticky viesť rozcvičenie (vlastné, aj skupinu spolužiakov) pred hrou, resp. stretnutím,

§         vykonávať funkciu rozhodcu (pomocného rozhodcu), zapisovateľa, časomerača na hodinách určených na hru (stretnutie) a v záujmovej forme športových hier a viesť jednoduchý pozorovací hárok o hráčskom výkone družstva,

§         vedieť posúdiť reálnu hodnotu svojho individuálneho športového výkonu a aj výkonu svojho družstva.

 

OBSAHOVÝ ŠTANDARD

Vedomosti:

§         systematika herných činností, základná terminológia,

§         technika herných činností jednotlivca,

§         herné kombinácie a herné systémy,

§         herný výkon v športových hrách, hodnotenie športového výkonu,

§         funkcie hráčov na jednotlivých postoch,

§         základné pravidlá vybraných športových hier,

§         organizácia jednoduchej súťaže v športových hrách (rozhodcovia, časomerači, zapisovatelia, pozorovatelia a pod.)

§         zásady fair-play.

Na základe týchto a ďalších vedomostí  možno u žiakov rozvíjať schopnosti a nadobudnúť nasledovné zručnosti :

 

Zručnosti a schopnosti:

§         kondičná príprava, základné kondičné a koordinačné schopnosti,

§         popísať a prakticky ukázať správnu techniku herných činností jednotlivca:

basketbal – prihrávka jednou rukou od pleca, dribling, streľba zhora z miesta, z krátkej a strednej vzdialenosti, bránenie hráča bez lopty a s loptou.

futbal – prihrávka, tlmenie lopty, streľba, dribling, obsadzovanie hráča bez lopty a s loptou.

hádzaná - prihrávka jednou rukou od pleca s veľkým náprahom, dribling, streľba zhora z miesta, skokom do bránkoviska, obsadzovanie útočníka bez lopty s loptou.

volejbal – odbitie horné na mieste, po pohybe, nad seba, pred seba, odbitie pod uhlom, spodné podanie, prihrávka na nahrávača pri sieti, nahrávka nad seba.

Iné vyučované športové hry,

§         plniť úlohy (funkcie) súvisiace s realizáciou hry v stretnutí: hráčske funkcie, funkcie rozhodcov, jednoduché organizačné funkcie,

§         efektívne plniť taktické úlohy družstva v hre (stretnutí),

§         poznať a vykonávať pohybové činnosti, ktoré pôsobia na rozvoj kondičnej pripravenosti pre dané športové hry.

 

Za pomoci týchto vedomostí, zručností a schopností v priebehu vyučovacieho procesu predpokladáme vytvorenie postojov u žiakov:

Postoje:

§         prejavovať trvalý pozitívny vzťah k športovým hrám ako predpokladu na ich celoživotné uplatňovanie v individuálnej pohybovej aktivite,

§         súťažením v športových hrách preukázať pozitívny postoj k telovýchovnému procesu

§         mať pozitívny vzťah k spoluhráčom i k súperovi,

§         dodržiavať prijaté normy a pravidlá,

§         dodržiavať zásady fair-play,

§         prejavovať snahu o sebazdokonaľovanie, húževnatosť, statočnosť, vytrvalosť,

§         mať zážitok z vykonávanej pohybovej činnosti,

§         vedieť zvíťaziť a prijať prehru v športovom stretnutí i v živote, uznať kvality súpera.

 

P l á v a n i e

 

KOMPETENCIA:

Žiak - plavec – dokáže  preplávať technicky správne s príslušným štartovým skokom a obrátkou 200 m jedným alebo viacerými plaveckými spôsobmi.

VÝKONOVÝ ŠTANDARD

§         vedieť správne vykonať a prakticky ukázať základné plavecké pohyby zo zvoleného  plaveckého spôsobu v plaveckom bazéne, plaveckej učebni,

§         vedieť pomenovať a popísať základné obrátky pri zvolenom plaveckom spôsobe,

§         vedieť vysvetliť základné pravidlá plaveckých pretekov,

§         vedieť správne používať plavecké okuliare a nadľahčovacie pomôcky.

§   Preplávať  technicky správne s príslušným štartovým skokom a obrátkou :

a)   minimálna úroveň : 50 m jedným plaveckým spôsobom

b)   pokročilá úroveň :  200 m jedným alebo viacerými plaveckými spôsobmi.

OBSAHOVÝ ŠTANDARD

Vedomosti:

§         základné poznatky o TC,

§         základné hygienické pravidlá, otužovanie,  disciplína,

§         technika plaveckých spôsobov ,

§         bezpečnosť, úrazová zábrana, uvedomelá pomoc v núdzi,

§         zdravotný význam plávania,

§         plávanie v životnom štýle súčasného človeka,

§         vedenie rozcvičenia na suchu pred zahájením plávania ,

§         základná terminológia, názvy plaveckých spôsobov,

§         plavecký výstroj , príprava a starostlivosť o výstroj, bezpečnosť  pri plávaní a pohybe      

v bazénových a  vedľajších priestoroch,

§         základné pravidlá žiackych plaveckých pretekov.

Zručnosti a schopnosti:

Obsah základného plaveckého nácviku :

1. Hry vo vode. Nácvik hríbika, lovenie predmetov.

2. Nácvik a zdokonaľovanie splývania s dýchaním

3. Nácvik práce dolných končatín pri plaveckých spôsoboch K, P, Z

4. Zdokonaľovanie práce dolných končatín K, Z,P+ dýchanie do vody

5. Individuálne odstraňovanie chýb

6. Nácvik práce paží K, Z, P

7. Zdokonaľovanie práce paží P, K, Z v súhre s dýchaním do vody

8. Nácvik súhry zvoleného plaveckého spôsobu K, Z alebo P

9. Zdokonaľovanie súhry: K, Z, P

10. Štafetové súťaže . Dopomoc unavenému plavcovi.

Obsah zdokonaľovacieho plaveckom výcviku :

1. Kraulové a znakové dolné končatiny ( DK ) s dosku + dýchanie, ( resp. prsia )

2. Kraulové a znakové paže s doskou medzi ( DK ) + dýchanie (resp. prsia/)

3. Súhra ( PS ) kraul, znak, prsia + dýchanie Odstraňovanie nedostatkov

4. Lovenie predmetov so skokom

5. Štafetové súťaže

6. Zdokonaľovanie súhry. Plávanie K, Z, P/50m vzdial./

7. Plavecké obrátky

8. Plávanie pod vodou

9. Dopomoc vo dvojici

10. Štartový skok

Za pomoci týchto vedomostí, zručností a schopností v priebehu vyučovacieho procesu predpokladáme vytvorenie postojov u žiakov:

Postoje:

§         emotívnosťou vodného prostredia získať trvalý pozitívny vzťah k plávaniu v bazéne a aj v prírode ( pod dozorom ).

§         mať trvalý vzťah k plaveckým a iným vodným športom

§         v pravidelnej pohybovo-rekreačnej činnosti využívať plávanie,

§         mať pozitívny vzťah k ostatným účastníkom vykonávajúcim plavecké aktivity  

 

S e z ó n n e  č i n n o s t i 

KOMPETENCIA:

Žiak vo vybraných sezónnych činnostiach dosahuje primeranú úroveň osvojenia jednotlivých techník zjazdového a bežeckého lyžovania.

VÝKONOVÝ ŠTANDARD

§         vedieť správne vykonať a prakticky ukázať základné pohyby na lyžiach s prispôsobením sa rôznym terénnym nerovnostiam resp. prekážkam pri jazde,

§         vedieť pomenovať a popísať základné techniky jednotlivých jázd, oblúkov, brzdení a pod.,

§         vedieť vysvetliť základné pravidlá vybraných sezónnych činností,

§         vedieť správne vykonať základné bezpečnostné techniky – pády, pri vykonávaní sezónnych činností, 

§         zostaviť a prakticky viesť rozcvičenie (vlastné, aj skupiny cvičencov) pred začiatkom jednotlivých sezónnych aktivít,

§         vedieť správne prispôsobiť výstroj a výzbroj potrebný pre vykonávanie jednotlivých sezónnych činností.

§         plniť úlohy (funkcie) súvisiace s pretekmi v jednotlivých sezónnych činnostiach – funkcia rozhodcu, organizátora a pod.

§          

OBSAHOVÝ ŠTANDARD

Vedomosti :

§         techniky jednotlivých pohybových činností z oblasti sezónnych činností,

§         výstroj a výzbroj, príprava a údržba výstroja a výzbroje,

§         organizácia základná terminológia, názvy pohybových zručností

§         práce a bezpečnosť pri vykonávaní sezónnych činností,

§         základné pravidlá vybraných sezónnych činností,

§         organizácia jednoduchých pretekov  v sezónnych činnostiach.

Na základe týchto a ďalších vedomostí možno u žiakov rozvíjať schopnosti a nadobudnúť nasledovné zručnosti:

Zručnosti a schopnosti:

§         Kondičná príprava, základné kondičné , koordinačné a pohybové schopnosti,

§         popísať a prakticky ukázať správnu techniku sezónnych činností:

1. Zjazdové lyžovanie – postoje a pohyby na lyžiach, obraty, chôdze, výstupy, pády a vstávanie, základný zjazdový postoj, zjazd šikmo svahom, brzdenie, oblúky-v pluhu, prívrat spodnou lyžou, prívrat hornou lyžou,  nadväzované oblúky a  jazda cez terénne nerovnosti.
2. Bežecké lyžovanie – chôdza, základný, striedavý beh, beh s odpichom súpaž,  korčuľovanie, výstupy, obraty, brzdenie, odšliapávanie.

Za pomoci týchto vedomostí, zručností a schopností v priebehu vyučovacieho procesu predpokladáme vytvorenie postojov u žiakov:

Postoje:

§         emotívnosťou jednotlivých sezónnych činností získať trvalý pozitívny vzťah k sezónnym činnostiam a pobytu v prírode resp. k zimnej prírode,

§         mať trvalý vzťah k týmto sezónnym činnostiam

§         vykonávať pravidelnú pohybovo-rekreačnú činnosť s využitím sezónnych činností,

§         formovať morálno-vôľové vlastnosti s cieľom zoznamovať sa s prírodou,

§         prejavovať snahu o sebazdokonaľovanie, húževnatosť, statočnosť a vytrvalosť,

§         pestovať pozitívny vzťah k ostatným účastníkom vykonávajúcim sezónne činnosti.  

 

C v i č e n i a  v  p r í r o d e

 

KOMPETENCIA:

Žiak dosahuje takú roveň nadobudnutých vedomostí a zručností, ktoré mu umožnia  aktívne a bezpečne sa pohybovať a táboriť vo voľnej prírode a zároveň vytvoria predpoklady pre uplatnenie tejto aktivity v jeho ďalšom živote.

V ý k o n o v ý   ŠTANDARD

§         vedieť sa orientovať v prírode podľa turistických značiek, mapy, buzoly, ale aj prírodných úkazov,

§         absolvovať súvislý presun v teréne presunovým prostriedkom podľa výberu,

§         vedieť opísať a vysvetliť základné pravidlá správania sa v prírodnom prostredí smerujúce k jeho ochrane,

§         poznať historické a kultúrne pamiatky v okolí svojho bydliska a regiónu,

§         vedieť poskytnúť adekvátnu prvú pomoc,

§         vedieť organizovať pohybové hry v prírode,

§         poznať pravidlá cestnej premávky pre chodcov a cyklistov. 

§          

OBSAHOVÝ ŠTANDARD

Vedomosti  

§         základy odbornej turistickej terminológie,

§         základy pre výber, prípravu a likvidáciu táboriska,

§         základné vedomosti o ochrane a tvorbe životného prostredia,

§         základy úrazovej zábrany a bezpečnosti,

§         základy odborno-technických vedomostí a zručností z turistiky

§         základy pravidiel cestnej premávky pre chodcov a cyklistov – ovláda dopravne značky.

Zručnosti a schopnosti:

§         presun mierne členitým terénom s prekonávaním terénnych prekážok,

§         cvičenia rovnováhy na prírodných prekážkach,

§         nosenie prírodných predmetov jednotlivo, v dvojiciach a iných skupinách (klady, kamene, brvná a pod.)

§         orientácia na stanovisku podľa buzoly, určovanie azimutu,

§         orientácia podľa mapy, určovanie a výber vybraných smerov presunu,

§         výber, prípravu a likvidáciu ohniska,

§         základné pravidlá ochrany životného prostredia, kultúrnych a historických pamiatok,

§         praktické poskytnutie prvej pomoci (umelé dýchanie, masáž srdca, protišokové opatrenia, stabilizovaná poloha, ošetrenie povrchového poranenia, zlomenín, omrzlín, popálenín),

§         jazda na bicykli, zmeny smeru a rýchlosti jazdy, otáčanie,  predchádzanie jazdu zručnosti.

Za pomoci týchto vedomostí, zručností a schopností v priebehu vyučovacieho procesu predpokladáme vytvorenie postojov u žiakov:

 

Postoje:

§    zapájať sa do aktivít súvisiacich s  pobytovými a turistickými činnosťami v prírode, ako predpokladu na  ich celoživotné uplatňovanie v individuálnej pohybovej aktivite,

§   dodržovať prijaté normy a pravidlá nevyhnutné pre presun a pobyt vo voľnej prírode,

§   prejavovať snahu o seba zdokonaľovanie, húževnatosť, statočnosť a vytrvalosť,

§   mať pozitívny zážitok z vykonávanej pohybovej aktivít.

 

 

·        Príklady kritérií na hodnotenie

 

1. Pri verbálnej forme kontroly úrovne osvojenia poznatkov je vhodné uprednostňovať prezentovanie poznatkov žiakmi. Pri verbálnej kontrole zisťovať a hodnotiť najmä osvojenie základných poznatkov stanovených výkonovou časťou vzdelávacieho štandardu.
2. Písomnou formou je vhodné kontrolovať a hodnotiť osvojenie základných poznatkov prostredníctvom testu zostavených podľa výkonovej časti vzdelávacieho štandardu.
3. Pri praktických aktivitách je vhodné slovné hodnotenie praktických zručností. Optimálne je slovné hodnotenie so stručným komentárom k výkonu žiaka. V nižších ročníkoch sa odporúča pristupovať k tvorbe záverov na základe stručnej osnovy danej učiteľom.
4. Predmetom hodnotenia sú osvojené vedomosti a kompetencie (spôsobilosti, schopnosti a zručnosti) z oblasti atletiky, športových hier, gymnastiky a pohybových hier. Testovanie všeobecnej pohybovej výkonnosti slúži aj na posúdenie jej aktuálneho stavu v priebehu štúdia.
5. Hodnotenie sa uskutočňuje porovnaním dosiahnutých výkonov s hodnotami uvedenými v tabuľke modifikovanej podľa MORAVCA  et al.(1996, 1990). Hodnotenie sa taktiež uskutočňuje slovne počas jednotlivých hodín, pri dosahovaní výkonov a pri vyvýjaných činnostiach. Celkové hodnotenie skupiny žiakov sa bude realizovať slovne aj na konci každej vyučovacej hodiny pri záverečnom nástupe.
6. Prospech žiakov sa klasifikuje na základe získaných bodov za jednotlivé výkony tak, aby sa vždy zohľadňoval telesný, pohybový, herný a činnostný rast každého žiaka. Pri hodnotení uplatňuje učiteľ voči žiakom primeranú náročnosť pričom zohľadňuje ich individuálne osobitosti a zdravotné oslabenia.
7. Pre klasifikáciu sa bude následne hodnotiť nasledovnými stupňami: 1 – výborný, 2 – chválitebný, 3 – dobrý, 4 – dostatočný, 5 – nedostatočný.